Voeding bij overgewicht

Voeding bij overgewicht

Voeding bij overwicht en obesitas

Overgewicht en obesitas is een steeds groter probleem aan het worden in onze samenleving. Overgewicht en obesitas zijn een erg groot risico voor de gezondheid, ze vergroten namelijk de kans op chronische aandoeningen zoals diabetes type 2, mentale klachten en hart- en vaatziekten.

Veel mensen weten niet dat ze overgewicht hebben en zijn zich dus ook niet bewust van de gevaren. U kunt zich erg lang goed voelen bij uw gewicht en nergens last van hebben. Maar opeens heeft u last van klachten, vaak veroorzaakt door overgewicht. Dit maakt overgewicht zo’n sluipmoordenaar.

Voedingsadvies bij overgewicht of obesitas

Veel mensen willen het liefst zo snel mogelijk en met zo min mogelijk moeite het ideale gewicht bereiken. Dit is echter niet mogelijk. Crashdiëten geven misschien wel op de korte termijn resultaat, maar het is erg lastig om dit voor een langere periode vol te houden. Het o zo bekende jojo-effect zorgt dan ook voor veel problemen bij mensen die deze diëten proberen.

Afvallen is dus lastig! Maar u staat er niet alleen voor. Onze diëtisten van Het Gezondheidspunt kunnen u prima helpen om écht blijvend resultaat te boeken:

  • In kaart brengen van uw huidige situatie (gewicht, middelomtrek, vetpercentage)
  • Helpen met aanpassingen maken in uw voedingspatroon (wat u eet, hoeveel u eet, wanneer u eet)
  • Begeleiding met aanpassingen in uw leefstijl (bewegen, boodschappen, slapen)

Dat doen we op onze eigen, unieke manier. Ieder mens is anders, vandaar dat bij ons échte persoonlijke aandacht voor u centraal staat. Onze werkwijze is uniek.

Persoonlijke werkwijze

Bij de eerste afspraak (intake) willen we natuurlijk een goed beeld krijgen van uw situatie: wat zijn uw klachten, wat eet u op een dag, wat heeft u zelf al geprobeerd, gebruikt u medicijnen en hoeveel beweging heeft u? Al deze – en nog meer – factoren nemen onze diëtisten mee in het advies en de behandeling.  Vaak maken we samen ook een behandelplan, gericht op uw persoonlijke situatie en doelen. De duur van de behandeling en het aantal behandelingen hangt af van uw persoonlijke situatie.

Altijd de laatste inzichten

Uw lichaam verdient de beste behandeling en daarom voldoen wij aan alle kwaliteitseisen. Wij zijn aangesloten bij de beroepsvereniging Nederlandse Vereniging van Diëtisten. Door het volgen van bij- en nascholing blijven wij op de hoogte van de laatste ontwikkelingen, zodat u verzekerd bent van de meest actuele inzichten.

Benieuwd?

Benieuwd of een van onze diëtisten u kan helpen? Klik dan hier voor een intake afspraak.

1 uur consult:
Intake en voedingsadvies en metingen              € 60,50

30 minuten consult:
Metingen en uitleg over voeding                         € 30,25

15 minuten consult:
Metingen en wat nog ter tafel komt.                   € 15,50

Aangesloten bij beroepsvereniging BGN

De eerste 3uur wordt vergoed vanuit de basisverzekering!

Thijs Gerritsen

Google Reviews
4.9/5