Outdoor FysioFIT

5/5

Wil jij ook weer lekker in je vel zitten? Je fit voelen en genoeg energie hebben tijdens jouw dagelijkse activiteiten? Of ben je al fit, maar wil je dit graag onderhouden? Met Outdoor FIT is dit allemaal mogelijk!

Dit zijn namelijk ludieke buitentrainingen gericht op kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en houding. De training wordt in groepsverband gegeven, waarbij u de oefeningen alleen en of in een buddysysteem (tweetal) uitvoert. Deze vorm van bewegen geeft een sociale boost, leidt tot een betere gezondheid en leidt tot een verbeterd lichamelijk herstelvermogen. Meedoen kan op elk niveau (we houden rekening met eventuele lichamelijke klachten). Natuurlijk krijgt u de aandacht en begeleiding die u van ons gewend bent. De groepen zijn dan ook beperkt tot maximaal 10 deelnemers per les.

Wanneer

Elke woensdag om 9:10 uur & zaterdag om 09:40 uur

Waar

Verzamelen 5 minuten voor aanvang Park de Wild in Haps

Informatie

In sportkleding arriveren. De training gaat altijd door, mits weersomstandigheden het toelaten.

Kosten

Strippenkaart 10 trainingen € 70,-.
U mag vrijblijvend en kostenloos een keer mee trainen.